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Bündel

Erreiche deine Fitnessziele mühelos mit unseren Heimfitness-Gerätepaketen. Egal, ob du Anfänger bist oder ein Garagen-Fitnessstudio baust, bei uns bist du an der richtigen Adresse. Unsere Pakete mit den unverzichtbaren verstellbaren Hanteln und Olympia-Hanteln von BRAINGAIN bieten ein fantastisches Preis-Leistungs-Verhältnis und sparen dir Zeit, Geld und Platz. Gerne erstellen wir maßgeschneiderte Bundle-Pakete – kontaktiere uns bitte unter support@braingain.fit und wir können das arrangieren!

Suchen Sie leistungsstarke Optionen? Unsere verstellbaren Braingain-Hanteln mit 40 kg und 32 kg sind ideal für ambitionierte Sportler. Für Einsteiger empfehlen wir Paare ab 12 kg. Passende Ständer verbessern Ergonomie und Ordnung.

Ob in Großbritannien oder Europa – unsere verstellbaren Hantelsets sind eine kluge Wahl. Jede Hantel ist langlebig, präzise und einfach zu bedienen – von Chrom-Modellen bis zu Systemen mit sanfter Gewichtsverstellung.

FAQ

Worin unterscheiden sich verstellbare von festen Hanteln?

Verstellbare Hanteln ersetzen viele feste Hanteln durch ein Paar. Feste brauchen mehr Platz; verstellbare sparen Raum und sind vielseitiger.

Warum sind Hanteln oft schwerer als eine Langhantel?

Jede Seite muss separat stabilisiert werden. Ohne die Balance einer Stange fühlt sich die gleiche Last schwerer an.

Kann man nur mit Hanteln trainieren?

Ja. Mit verstellbaren Hanteln bauen Sie Kraft, Muskulatur und Ausdauer auf – für Grundübungen und Isolation.

Welches Gewicht sollte man wählen?

Anfänger: bis 23,5 kg. Fortgeschrittene: 32,5–41,5 kg. Für Hypertrophie oder gemeinsames Training: 41,5 kg-Paar.

Welche Hanteln sind fürs Home-Gym am besten?

Das Braingain-Set mit 40 kg überzeugt. Leichter? Unsere 24-kg- oder 32-kg-Paare (2-kg-Schritte) ermöglichen feine Progression.

Warum hebt man mit Hanteln weniger als mit einer Stange?

Weniger Hebelwirkung und getrennte Stabilisation machen die Bewegung anspruchsvoller.