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Gym Equipment

Vous cherchez des options puissantes ? Nos haltères réglables Braingain 40 kg et 32 kg sont parfaits pour les pratiquants exigeants. Besoin d’un modèle plus accessible ? Découvrez nos paires d’haltères réglables à partir de 12 kg. Nous proposons également des supports pour optimiser l’ergonomie et le rangement de votre espace.

Si vous êtes au Royaume-Uni ou en Europe et recherchez des haltères, nos ensembles réglables sont un excellent choix. Chaque haltère est conçu pour la durabilité, la précision et la facilité d’utilisation. Des modèles chromés aux systèmes de sélection à réglage fluide : nous avons ce qu’il vous faut.

FAQ

Quelle est la différence entre des haltères réglables et des haltères fixes ?

Les haltères réglables remplacent plusieurs haltères fixes grâce à un sélecteur simple. Les versions fixes occupent plus de place, les réglables offrent gain d’espace et polyvalence.

Pourquoi les haltères paraissent-ils plus difficiles qu’une barre ?

Chaque bras stabilise sa propre charge, ce qui recrute davantage de muscles. Sans la stabilité d’une barre, la charge paraît plus lourde.

Peut-on s’entraîner uniquement avec des haltères ?

Oui. Vous pouvez développer force, masse et endurance uniquement avec des haltères réglables : exercices polyarticulaires et d’isolation.

Quel poids choisir pour des haltères réglables ?

Débutants : jusqu’à 23,5 kg. Intermédiaires/avancés : 32,5–41,5 kg. Pour l’hypertrophie et la force, notre paire 41,5 kg est idéale.

Quels sont les meilleurs haltères pour un home gym ?

Le set Braingain 40 kg est plébiscité. Plus léger ? Choisissez 24 kg ou 32 kg (incréments de 2 kg) pour progresser en douceur.

Pourquoi soulève-t-on moins lourd avec des haltères qu’avec une barre ?

Les haltères exigent une stabilisation bilatérale et réduisent l’effet de levier, rendant le mouvement plus exigeant.