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Dumbbells By Weight

Cerchi opzioni potenti? I nostri manubri regolabili Braingain da 40 kg e 32 kg sono ideali per chi si allena seriamente. Per i principianti, coppie a partire da 12 kg. Disponiamo anche di supporti per migliorare ergonomia e ordine.

Nel Regno Unito o in Europa i nostri set regolabili sono una scelta intelligente. Ogni manubrio è progettato per durevolezza, precisione e facilità d’uso: dai modelli cromati ai sistemi a regolazione fluida.

Domande frequenti

Qual è la differenza tra manubri regolabili e fissi?

I regolabili sostituiscono più manubri fissi grazie a un selettore. I fissi occupano più spazio; i regolabili sono compatti e versatili.

Perché i manubri sembrano più difficili del bilanciere?

Ogni braccio stabilizza il proprio peso, coinvolgendo più muscoli. Senza la barra, lo stesso carico appare più impegnativo.

Posso allenarmi solo con manubri?

Sì. Con i manubri regolabili sviluppi forza, massa e resistenza: esercizi multiarticolari e di isolamento.

Che peso scegliere?

Principianti: fino a 23,5 kg. Intermedi/avanzati: 32,5–41,5 kg. Per ipertrofia o uso condiviso: coppia da 41,5 kg.

Quali sono i migliori per una home gym?

Il set Braingain da 40 kg è molto apprezzato. Più leggero? 24 kg o 32 kg (passi da 2 kg) per progressione graduale.

Perché sollevo meno con i manubri che con il bilanciere?

I manubri riducono la leva e richiedono stabilizzazione indipendente. Il movimento è più difficile: significa solo che lavorano più muscoli.